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Das Leben ist eine Veränderung
Leben mit chronischer Nierenerkrankung
Sobald alle wichtigen Schritte nach der Diagnose erledigt sind, werden Sie sich allmählich an das Leben mit Dialyse gewöhnen. Nachdem die anfänglichen Gefühle der Verwirrtheit und Angst verschwunden sind, ist es an der Zeit, wieder die Kontrolle über Ihr Leben zu übernehmen. Insbesondere bei Niereninsuffizienz ist es wichtig, sich Ihre tägliche Routine genau anzusehen: Wie soll ich vorgehen? Mit welchen Herausforderungen werde ich konfrontiert sein und welche Prioritäten habe ich im Leben? Und darüber hinaus, wie kann ich mich organisieren, um meine Ziele zu erreichen?
Auf dieser Seite
Entscheiden Sie, was Ihnen wichtig ist
Hilfreiche Tipps für Ihren Alltag
Hören Sie auf Ihren Körper
Viele Patienten fühlen sich nach einer Dialysesitzung müde. Entspannen Sie sich für den Rest des Tages.
Normalerweise haben Sie Ihre Energie am nächsten Tag zurück. Versuchen Sie, Ihre Hobbys und Ihren Alltag beizubehalten. Nach Rücksprache mit Ihrem Arzt können Sie auch an dialysefreien Tagen oder sogar während der Dialyse Sport treiben. Tatsächlich kann man so gut wie alles tun, was gut für das Wohlbefinden ist.
Zeit- und Behandlungsplan
Insbesondere bei Niereninsuffizienz ist es hilfreich, sich Ihre tägliche und wöchentliche Routine genau anzusehen. Die Dialyse erfordert Kontinuität, um Sie gesund zu halten, aber es gibt immer ein gewisses Maß an Flexibilität, um Ihr Leben zu gestalten. Patienten, die sich einer Dialysebehandlung unterziehen, optimieren bewusst ihren Zeitplan, um ihre Zeit besser zu nutzen. Legen Sie Ihre Prioritäten fest und organisieren Sie Ihr Leben entsprechend. Ein regelmäßiger Zeitplan hält dich stark und hilft dir, aktiv zu bleiben.
Mehr zum erfolgreichen Zeitmanagement
Aufrechterhaltung Ihres sozialen Lebens
Denken Sie daran, dass Ihre Rollen im Leben als Ehefrau, Ehemann, Elternteil, Freund oder Experte in Ihrem Beruf immer noch da sind und wichtig bleiben. Bemühen Sie sich bewusst darum, sie zu pflegen.
Sport und Aktivitäten
Sport ist wertvoll. Bewegung kann die beste Medizin sein. Regelmäßige Bewegung sorgt nicht nur dafür, dass du mehr Freude am Leben hast, sondern kann auch den Blutdruck und den Stoffwechsel verbessern und hilft in der Regel auch, ein ideales Gewicht zu halten. Körperliche Aktivität in Form von regelmäßigen Spaziergängen oder anderen Sportarten sollte Teil der täglichen Routine werden. Sprechen Sie sich einfach mit Ihrem Gesundheitsteam ab, bevor Sie mit neuen Aktivitäten beginnen.
Wir haben für Sie Übungsvideos für leichte körperliche Aktivität zu Hause vorbereitet.
Zu den Übungsvideos
Kommunikation und Unterstützung
Viele Patienten mit chronischen Erkrankungen durchlaufen schwierige Phasen oder Frustrationen. Denken Sie immer daran: Ihre Familie, Freunde sowie die Menschen in Ihrem Nierenzentrum sind für Sie da, wenn Sie Unterstützung benötigen und immer Ihr bestes Interesse im Blick haben. Fragen Sie uns. Offene Kommunikation ist wichtig für Ihre Gesundheit – sowohl mental als auch körperlich. Darüber hinaus besteht die Möglichkeit, Selbsthilfegruppen oder Patientengemeinschaften beizutreten. Sie gehen nie alleine.
Essen und Trinken
Insbesondere bei Nierenerkrankungen ist eine ausgewogene Ernährung für Ihr Wohlbefinden und zur Vermeidung weiterer Komplikationen unerlässlich. Aber das bedeutet nicht, dass Ihre Ernährung langweilig und langweilig sein muss. Möglicherweise müssen Sie bei bestimmten Arten von Nahrungsmitteln vorsichtig sein und wahrscheinlich auch die Menge an Flüssigkeiten, die Sie trinken, begrenzen, um sich wohl zu fühlen und Ihre Dialysebehandlung erfolgreich zu bewältigen.
Häufig gestellte Fragen & Antworten
Eine Niereninsuffizienz sollte Ihre Fahrfähigkeit nicht beeinträchtigen. Wenn Sie jedoch aufgrund der Erkrankung an Herzproblemen oder Sehstörungen leiden oder sich nach der Behandlung unwohl fühlen, fragen Sie Ihren Arzt um Rat.
Natürlich sollten Sie in der Lage sein, sich zu bewegen. Insbesondere für Dialysepatienten kann körperliche Aktivität einen positiven Effekt haben: Begleiterkrankungen können gelindert werden, Sport kann gegen Gefäßverkalkung wirksam sein und Blutdruck, Blutzucker und Blutlipidspiegel senken. Eine Reihe von Gesundheitsfaktoren, auf die Sie Einfluss nehmen können.
Gehen kann zum Beispiel helfen,
- mit Verdauung
- zur Erhöhung des Energieniveaus
- um den Cholesterinspiegel zu senken
- zur Kontrolle von Blutdruck und Blutzucker
- um das Risiko von Herzerkrankungen zu senken
- besser schlafen
- Stressabbau
Rauchen kann schädlich sein. Rauchen kann Herz und Blutgefäße belasten. Wenn Sie sich einer Dialyse unterziehen, sollten Sie das Rauchen aufgeben.
Die körperlichen und emotionalen Veränderungen, die durch Nierenversagen verursacht werden, können sich auch auf Ihr Sexualleben auswirken. Sexueller Appetit und sexuelle Aktivität können dadurch reduziert werden. Männer können zu Beginn der Dialysebehandlung Impotenz erleben. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber. Solche Probleme lassen sich in der Regel leicht durch eine Anpassung Ihrer Medikamente beheben. Frauen können im Allgemeinen trotz einer Nierenerkrankung Kinder bekommen. Eine sorgfältige Risikobewertung und enge Abstimmung mit Ihrem Arzt ist jedoch unerlässlich.
Eine Dialyse bedeutet nicht automatisch, dass Sie die Arbeit aufgeben müssen. Viele Patienten mit Niereninsuffizienz arbeiten in Voll- oder Teilzeit. Wenn Ihr Arzt damit einverstanden ist und Sie sich gut genug fühlen, sollten Sie weiterarbeiten. Ihr Behandlungsplan kann in hohem Maße an Ihre Bedürfnisse angepasst werden.
Im Allgemeinen können Sie weiterstudieren. Bitte besprechen Sie Ihre Bedürfnisse mit dem Dialyseteam, das versucht, Ihre Dialysesitzungen so zu planen, dass sie zu Ihrem Studienverlauf passen.
Leider treten bei Dialysepatienten häufig Depressionen und Angstzustände auf. Viele Patienten erleben Stimmungsschwankungen, wenn sie mit der Dialyse begonnen haben, was Ihnen und Ihrer Familie manchmal schwerfällt. Eines der hilfreichsten Dinge, die Sie tun können, ist zu verstehen, dass diese Gefühle echt sind und geteilt werden müssen. Sie müssen sich nicht selbst darum kümmern. Sprechen Sie Ihr Pflegeteam über Ihre Angst an, und sie werden Ihnen helfen können. Manche Menschen finden es auch nützlich, mit anderen Patienten zu sprechen und zu sehen, wie sie damit umgegangen sind. Sie können sich also auch an Ihren lokalen Nierenpatientenverband wenden. Gefühle auszudrücken ist gesund und wichtig, damit auch deine Familie dir helfen kann. Denken Sie daran, dass eine chronische Erkrankung wie Nierenversagen sowohl Sie als auch Ihre Angehörigen betrifft. Aber bringen Sie Ihren Ärger nicht auf Ihre Familie und lassen Sie sie sich nicht wegen Ihrer Krankheit schuldig fühlen. Sprechen Sie mit Ihrem Pflegeteam. Es gibt jede Menge Hilfe, die sie Ihnen bieten können. Es ist wichtig, dass Sie einen Weg finden, die Schwierigkeiten der Dialyse zu bewältigen, damit Sie ein erfülltes Leben außerhalb der Dialyse führen können.
Das Nierenklinikum verfügt immer über qualifiziertes Pflege- und medizinisches Personal, mit dem Sie Ihre Bedenken äußern können. Außerdem werden Sie Kontakte zu Sozialarbeitern, Psychologen und Ernährungsberatern haben, wenn Sie spezifischere Bedürfnisse haben. Es sind Selbsthilfegruppen verfügbar. Alle Mitarbeiter haben viel Erfahrung und können Ihnen zuhören und helfen. Es gibt Tausende von Patienten, die die schwierigen Frühstadien des Nierenversagens erfolgreich durchlaufen haben. Wichtig ist, dass Sie sich nicht alleine damit auseinandersetzen müssen.
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