Vivendo com doença renal crônica

A insuficiência renal não deve afetar sua capacidade de dirigir. No entanto, se você sofre de problemas cardíacos ou deficiência visual como resultado da doença ou se sentir mal após o tratamento, consulte seu médico.

É claro que você deve poder fazer exercícios. Especialmente para pacientes em diálise, a atividade física pode ter um efeito positivo: As doenças associadas podem ser aliviadas, o esporte pode ser eficaz contra a calcificação vascular e pode ajudar a reduzir a pressão arterial, a glicemia e os níveis de lipídios no sangue. Uma série de fatores de saúde sobre os quais você pode exercer influência.

Caminhar, por exemplo, pode ajudar

• com a digestão
• para aumentar os níveis de energia
• a reduzir o nível de colesterol
• a controlar a pressão arterial e o açúcar no sangue
• a reduzir o risco de doenças cardíacas
• você a dormir melhor
• a diminuir o estresse
   

Fumar pode ser prejudicial. Fumar pode sobrecarregar o coração e os vasos sanguíneos. Se você está fazendo diálise, deve parar de fumar.

As alterações físicas e emocionais causadas pela insuficiência renal também podem afetar sua vida sexual. O apetite sexual e a atividade sexual podem ser reduzidos como resultado. Os homens podem sofrer de impotência no início do tratamento de diálise. Fale com seu médico sobre isso. Esses problemas geralmente podem ser facilmente resolvidos ajustando sua medicação. As mulheres geralmente podem ter filhos, apesar da doença renal. No entanto, uma avaliação cuidadosa dos riscos e uma coordenação próxima com seu médico são essenciais.

Fazer diálise não significa automaticamente que você deve parar de trabalhar. Muitos pacientes com insuficiência renal trabalham em tempo integral ou meio período. Se o seu médico concordar e você se sentir bem o suficiente, deve continuar a trabalhar. Em grande parte, seu plano de tratamento pode ser adaptado para atender às suas necessidades.

Em geral, você conseguirá continuar estudando. Converse sobre suas necessidades com a equipe de diálise, e eles tentarão ajustar suas sessões para que se encaixem no seu curso de estudos.

Infelizmente, sentimentos de depressão e ansiedade são comuns em pacientes em diálise. Muitos pacientes apresentam alterações de humor quando iniciam a diálise, o que pode ser difícil para você e sua família lidar em alguns momentos. Uma das coisas mais úteis que você pode fazer é entender que esses sentimentos são reais e precisam ser compartilhados. Você não precisa enfrentar isso sozinho. Fale com sua equipe de cuidados sobre sua ansiedade, eles poderão ajudá-lo. Algumas pessoas também consideram útil conversar com outros pacientes e ver como eles lidaram com a situação. Portanto, você também pode entrar em contato com a Associação de Pacientes Renais local. Expressar seus sentimentos é saudável e importante para que sua família também possa ajudá-lo. Lembre-se de que uma doença crônica como a insuficiência renal afeta tanto você quanto seus entes queridos. Mas não descarregue sua raiva na sua família, nem faça com que eles se sintam culpados pela sua doença. Converse com sua equipe de cuidados médicos. Eles podem lhe oferecer bastante ajuda. É importante que você encontre uma maneira de lidar com as dificuldades da diálise para poder levar uma vida plena fora dela.

No centro de cuidados renais, sempre haverá equipe médica e de enfermagem qualificada para ouvir e ajudar com suas dúvidas e preocupações. Também haverá contato com assistentes sociais, psicólogos e nutricionistas, caso você tenha necessidades mais específicas. Existem grupos de autoajuda disponíveis. Todos os profissionais têm ampla experiência e estarão disponíveis para ouvir você e ajudar. Existem milhares de pacientes que passaram com sucesso pelas difíceis fases iniciais da insuficiência renal. O importante é lembrar que você não precisa lidar com isso sozinho.