Leven met chronische nierziekte

Nierinsufficiëntie mag geen invloed hebben op uw rijvaardigheid. Als u echter lijdt aan hartproblemen of verminderd zicht als gevolg van de ziekte of als u zich na de behandeling onwel voelt, vraag dan advies aan uw arts.

Natuurlijk moet je kunnen bewegen. Vooral voor dialysepatiënten kan lichamelijke activiteit een positief effect hebben: Bijkomende ziekten kunnen worden verlicht, sport kan effectief zijn tegen vasculaire verkalking en kan de bloeddruk, bloedsuiker en bloedlipiden verlagen. Een aantal gezondheidsfactoren waarop u invloed kunt uitoefenen.

Wandelen bijvoorbeeld kan helpen

• met spijsvertering
• om het energieniveau te verhogen
• om het cholesterolgehalte te verlagen
• om de bloeddruk en bloedsuikerspiegel onder controle te houden
• om het risico op hartziekten te verlagen
• beter slapen
• om stress te verminderen
   

Roken kan schadelijk zijn. Roken kan hart en bloedvaten belasten. Als u dialyse ondergaat, moet u stoppen met roken.

De fysieke en emotionele veranderingen veroorzaakt door nierfalen kunnen ook van invloed zijn op uw seksleven. Seksuele trek en seksuele activiteit kunnen daardoor afnemen. Mannen kunnen aan het begin van de dialysebehandeling impotentie ervaren. Praat erover met uw arts. Dergelijke problemen kunnen meestal gemakkelijk worden opgelost door uw medicatie aan te passen. Vrouwen zijn over het algemeen in staat om kinderen te krijgen, ondanks een nierziekte. Een zorgvuldige risicobeoordeling en nauwe coördinatie met uw arts is echter essentieel.

Dialyse betekent niet automatisch dat je moet stoppen met werken. Veel patiënten met nierfalen werken voltijds of deeltijds. Als uw arts ermee instemt en u zich goed genoeg voelt, moet u doorgaan met werken. Uw behandelplan kan in grote mate worden aangepast aan uw behoeften.

In het algemeen kun je verder studeren. Bespreek uw behoeften met het dialyseteam en zij zullen proberen uw dialysesessies in te passen in uw studiecursus.

Helaas komen gevoelens van depressie en angst vaak voor bij dialysepatiënten. Veel patiënten ervaren stemmingswisselingen wanneer ze met dialyse zijn begonnen, wat u en uw familie soms moeilijk kunnen aanpakken. Een van de meest nuttige dingen die je kunt doen, is begrijpen dat deze gevoelens echt zijn en moeten worden gedeeld. U hoeft dit niet zelf te regelen. Neem contact op met uw zorgteam over uw angst en zij kunnen u helpen. Sommige mensen vinden het ook nuttig om met andere patiënten te praten en te zien hoe ze het hebben aangepakt. U kunt dus ook contact opnemen met uw lokale vereniging voor nierpatiënten. Het uiten van je gevoelens is gezond en belangrijk, zodat je familie je ook kan helpen. Vergeet niet dat een chronische ziekte zoals nierfalen zowel u als uw dierbaren treft. Maar breng je boosheid niet over op je familie, of laat ze zich schuldig voelen over je ziekte. Praat met uw zorgteam. Ze kunnen je veel helpen. Het is belangrijk dat u een manier vindt om de moeilijkheden van dialyse aan te pakken, zodat u een bevredigend leven buiten dialyse kunt leiden.

Het niercentrum heeft altijd gekwalificeerde verpleegkundigen en medisch personeel met wie u uw zorgen kunt uiten. Er zijn ook contacten met maatschappelijk werkers, psychologen en diëtisten als u specifiekere behoeften hebt. Er zijn zelfhulpgroepen beschikbaar. Alle medewerkers hebben een schat aan ervaring en kunnen naar u luisteren en u helpen. Er zijn duizenden patiënten die met succes de moeilijke vroege stadia van nierfalen hebben doorstaan. Het is belangrijk om te onthouden dat je dit niet alleen moet aanpakken.