Er zijn geen resultaten gevonden voor jouw zoekopdracht.
Inhoud
U bent succesvol uitgelogd.
Nog niet geregistreerd?
Eet wat goed is voor jou
Een aangepast stomadieet kan uw leven veranderen
Voedsel is essentieel voor het overleven en tegelijkertijd een krachtig element in ons maatschappelijk leven. We vieren familietradities, feestdagen en elke cultuur heeft zijn eigen gewoonten met betrekking tot eten. Na uw stomaoperatie kunt u weer genieten van eten. En dat betekent dat je misschien veel meer eten zult eten en ervan zult genieten dan je in een lange tijd hebt gedaan.
Op deze pagina
Eetgewoonten en goede voeding spelen een belangrijke rol bij het herstel na een operatie, bij het herstel van uw ziekte en bij het omgaan met psychologische of sociale problemen die in het verleden zijn ontstaan. Toch moeten we het stap voor stap doen en kunnen we niet de hoogste piek in één dag beklimmen.
Stapsgewijs verplaatsen
Drie weken na uw stomaoperatie
Er zijn geen specifieke voedingsrichtlijnen en geen vastgesteld 'stomadieet' voor mensen met een stoma dat bepaalt wanneer en welke stap moet worden genomen. Integendeel zelfs. Men moet er rekening mee houden dat elk individu met een stoma uniek is en het verdient om met zijn/haar individuele voorkeuren, gewoonten en behoeften te worden meegenomen. Dat geldt ook voor uw persoonlijke eet- en drinkgewoonten. Op uw weg naar een leven met een stoma zijn er belangrijke overwegingen als u het voedsel ontdekt dat het beste voor u werkt.
Omdat iedereen anders is, bespreek je dit dieetblad best met je arts of voedingsdeskundige. Ze kunnen je vertellen wanneer je naar elke stap moet gaan. Maar vergeet niet, uiteindelijk is het jouw gevoel dat telt.
Stap 1
De eerste dagen na de operatie zult u waarschijnlijk niet eten en drinken, omdat de slijmvlies-huidverbinding die de darm met de huid verbindt nog niet sterk genoeg is, wonden moeten genezen en uw algemene darmfunctie verstoord zal zijn. Infuustherapie vervangt vaak eten en drinken. Als u dat wilt, kunt u beginnen met het drinken van milde koffie, citroenwater en water met siroop.
Niveau
Na ongeveer drie tot vijf dagen – vertrouw je eigen gevoel of vraag je voedingsdeskundige – kun je gepureerd gekookt fruit toevoegen.
Stap 3
Als je klaar bent, kun je beginnen met een halve portie gemengde voeding. Gebruik zetmeelhoudende ingrediënten en eiwitten. Blijf voedsel en groenten vermijden die irritabel kunnen zijn (volgende paragraaf).
Stap 4
Stap voor stap, in je eigen tempo, kun je de hoeveelheden verhogen en overgaan op meer vaste voeding.
Stap 5
Gefeliciteerd! Nu kun je niet alleen vloeistoffen drinken, maar ook kauwen en vast voedsel eten, allemaal volgens je voorgeschreven dieet en individuele behoeften.
Een dieetplan
Begin van de 4e week na de operatie
In de vierde week na uw operatie bent u waarschijnlijk weer thuis: Eén doel is om je dieet aan te passen en aan te houden om de frequentie, consistentie en hoeveelheid ontlasting te behouden. U gaat misschien niet helemaal terug naar wat u vóór uw operatie eet, maar mogelijk is het na de operatie nu veel gemakkelijker om uw darmbewegingen binnen het gewenste bereik te houden. Je nieuwe eetgewoonten moeten er echter naar streven ondervoeding en uitdroging te voorkomen, wat vaak de grootste uitdagingen zijn. Met een evenwichtig dieet krijg je alle vitaminen, mineralen en calorieën die je nodig hebt voor een goed herstel.
Voedingsdeskundige dr. Philippe Fauqué heeft een aantal belangrijke en nuttige informatie voor u samengesteld. Een van de beste tips is dit advies:
“Eet zetmeelhoudende voedingsmiddelen, omdat deze zeer goed worden opgenomen en je veel energie geven voor je dagelijkse behoeften.”
Verboden of toegestaan?
Zetmeelproducten van volkorentarwe?
Volle tarweproducten lijken gezonder dan gemodificeerd voedsel. Helemaal niet, het kan meer gas en meer problemen met de stoma-output veroorzaken, omdat het de buitenste lagen van de granen bevat die niet oplossen en zeer vergistbaar zijn. Vermijd dus zetmeelproducten uit hele granen.
Goed zetmeel voor jou is
- licht brood, eventueel zonder volkoren
- aardappelen
- niet-volkoren granen, rijst, pasta, quinoa, bulgur, griesmeel
Te vermijden voedingsmiddelen met een stoma
Hoewel zetmeel wordt aanbevolen, zijn sommige op dit moment niet nuttig. Het gaat hierbij om:
- maïs
- volkorenbrood
- volkoren granen
- peulvruchten (kikkererwten, linzen, erwten, bonen)
Verboden of toegestaan?
Groenten, fruit, koffie, thee en water?
Rauwe of gekookte groenten of fruit?
Kies beter voor gekookte groenten of fruit, omdat ze gemakkelijk verteerbaar zijn. Rauwe groenten en fruit vergisten veel meer en kunnen veel gas en soms problemen met het apparaat veroorzaken.
Koffie of thee?
Hou je van koffie? Goed voor u, want koffie heeft de voorkeur boven thee (inclusief kruidenthee), wat de darmen kan irriteren en dus de output van de stoma verhoogt en darmpijn veroorzaakt.
Sprankelend of stilstaand water?
Stille water is de betere keuze. De kooldioxide in het bruisende water kan reageren met het zoutzuur dat in de maag wordt afgescheiden en vormt een verbinding die koolzuur wordt genoemd en het darmslijmvlies kan irriteren.
Vermijd daarom eten en drinken dat de darmen kan irriteren
- melk en zuivelproducten (yoghurt, kwark)
- rauw fruit en groenten
- thee en kruidenthee
- bruisend water en frisdrank.
Algemeenheden
- Voeg één nieuw voedsel per keer toe aan je dieet en let op de mogelijke bijwerkingen.
- Eet regelmatig. Het overslaan van maaltijden kan de incidentie van ontlasting en gassen verhogen.
- Kauw je eten grondig.
Samenwerking met dr. Philippe Fauqué
We werken samen met een specialist om u waardevolle richtlijnen te bieden om uw eetgewoonten aan te passen. Dr. Philippe Fauqué is een diëtist die gespecialiseerd is in voeding. Hij leidt de gerenommeerde klinische voedingseenheid van het Institut Polyclinique de Cannes, waar mensen met verschillende spijsverteringsaandoeningen worden behandeld. Hier vindt u een kort interview met hem.
Ontdek het verhaal van Marek Lichota
Marek Lichota, een voormalig stomapatiënt, vertelde ons zijn verhaal over de verschillende voedingsproblemen waarmee hij tijdens zijn ziekenhuisverblijf na zijn stomaoperatie te maken kreeg. Ontdek zijn belangrijkste voedingsaanbevelingen voor mensen met een stoma.
Blijf in contact met My B. Braun
Met jouw gepersonaliseerde account wordt je online ervaring eenvoudiger, comfortabeler en veiliger.