Stomia pacjenta: początek nowego życia

Tak! Na początku będziesz potrzebować pewnego szkolenia, ale samodzielna zmiana pozwoli Ci zachować całkowitą niezależność. W pewnym momencie pięć minut może wystarczyć na przygotowanie sprzętu i wymianę urządzenia.

Stomia jest błoną śluzową, a nie raną, dlatego należy ją codziennie czyścić ręcznie wodą z mydłem. Zalecamy przećwiczenie zmiany urządzenia stomijnego, aby można było to zrobić samodzielnie, niezależnie od tego, gdzie się znajdujesz. Z czasem przygotowanie sprzętu i wymiana urządzenia stomijnego zajmie Ci bardzo prawdopodobnie zaledwie kilka minut. Aby ułatwić ten proces, należy upewnić się, że przez cały czas masz przy sobie niezbędne artykuły higieniczne. Torba zapasowa, a nawet zapasowe ubrania mogą być pomocne na pierwszy rzut oka, nawet jeśli nigdy nie są potrzebne.

Wybór należy do Ciebie. Każdy znajdzie swoją własną rutynę i może być w stanie zrobić to samodzielnie dzięki praktyce. Procedura może stać się rutynowa miesiąc po operacji. W przypadku stosowania systemu dwuczęściowego płytkę należy zazwyczaj wymieniać co trzy dni, a worek tak często, jak to konieczne. Zamknięte worki są utylizowane, a worki opróżniane po napełnieniu.
Jednak każdy jest inny. Z czasem znajdziesz swoją własną rutynę. Po zdjęciu urządzenia sprawdź gumę. Jeśli rozcieńczył się, należy częściej wymieniać urządzenie.

Nasze obecne produkty nie ulegają biodegradacji, dlatego nie można ich spłukiwać w toalecie. Zużyte worki należy wyrzucać do szczelnych worków na odpady wraz z odpadami domowymi. Jeśli woreczki są opróżnialne, należy je opróżnić przed utylizacją.

Prawdopodobnie otrzymasz tygodniową dostawę produktów stomijnych wraz z informacją o tym, jak zaopatrzyć się w dodatkowe produkty w domu przed wyjściem ze szpitala. Jednak praktyki różnią się w zależności od szpitala.

Zamawiaj nowe zapasy z wyprzedzeniem, aby nigdy nie zabrakło. Urządzeń nie należy układać w stosy, ponieważ mogą one ulec uszkodzeniu w wyniku wahań wilgotności i temperatury. Urządzenia stomijne można nabyć w lokalnej aptece, u dostawców lub bezpośrednio w firmach, które je produkują.

Uwaga:
Zazwyczaj można uzyskać próbki urządzeń stomijnych do wypróbowania. Skontaktuj się z producentami telefonicznie, pocztą elektroniczną lub za pośrednictwem ich strony internetowej. Powiedz im, jaki rodzaj stomii masz, a prawdopodobnie wyślą Ci próbki.

Tak! Jednak zaraz po operacji możesz poczuć się bardziej komfortowo w luźnej odzieży ze względu na możliwy łagodny obrzęk i ból brzucha. W ciągu pierwszych kilku miesięcy tendencja ta stopniowo się ustępuje, po czym możesz zacząć nosić preferowany rodzaj odzieży. Podczas pierwszych wyjść możesz czuć się trochę świadomie wobec torebki, co jest dość powszechne. Z czasem i po powrocie do normalnego trybu życia to uczucie zazwyczaj znika.
Możesz również wybrać pasek dopasowany do Twojego ciała. Jeśli lubisz pływać, powinieneś mieć na sobie ściśle przylegające ubrania i stroje kąpielowe.

Po operacji możesz myśleć, że nie jest już możliwe wyjście ze znajomymi i udział w imprezach lub innych wydarzeniach. Zdecydowanie nie! Kontynuowanie życia towarzyskiego może być bardzo ważną częścią rekonwalescencji i pomóc Ci odzyskać pewność siebie. Ćwiczenia, takie jak jazda na rowerze, piesze lub narciarstwo, są odpowiednie dla wielu pacjentów ze stomią. Nie zaleca się jednak uprawiania sportów, które nadmiernie obciążają mięśnie brzucha, takich jak podnoszenie ciężarów, wiosłowanie, sporty walki lub rugby, ponieważ mogą one uszkodzić stomię.

Ogólnie rzecz biorąc, uprawianie sportu i utrzymanie aktywnego stylu życia mogą być kluczowymi czynnikami rekonwalescencji i mogą pomóc w zwiększeniu pewności siebie.

Wskazówka: czasami warto nosić pasek stomijny lub ochronny.

Powinnaś nadal móc prowadzić samochód lub podróżować ze stomią, ale będziesz potrzebować trochę przygotowania, aby wszystko przebiegało płynnie. Na początku warto udać się do znajomego miejsca, gdzie można się zrelaksować. A może chcesz rozpocząć od krótszych podróży i rozszerzać je w miarę upływu czasu.

Dodatkowa rada dla osób z urostomią:

Worek na mocz na nogę może być pomocny podczas długich podróży i zapewnia większy komfort.

Na ogół nie ma powodu, dla którego stomia powinna uniemożliwiać Ci pracę. Wręcz przeciwnie: Powrót do pracy może pomóc w powrocie do rutyny, odzyskaniu pewności siebie i większej niezależności.
Przed powróceniem do pracy należy porozmawiać ze specjalistą ds. stomii. Pamiętaj, aby pomyśleć o aspektach praktycznych. Na przykład, jak zmieniać lub opróżniać worek stomijny w toalecie w pracy. Zastanów się nad czasem, sprzętem i sprawdź, czy istnieje konkretna toaleta, z której najlepiej korzystać (może być większa, z haczykiem na drzwiach, półką, oknem lub po prostu taka, która jest używana rzadziej). Ponadto aktywnie decyduj, komu chcesz powiedzieć i ile chcesz ujawnić.
Jeśli obawiasz się powrotu do pracy na pełny etat, opcją może być niepełny etat. Porozmawiaj ze swoim terapeutą stomijnym i pracodawcą, aby dowiedzieć się, co jest dla Ciebie najlepsze.

Oczywiście! Możesz dostosować worek stomijny do swoich potrzeb, używając różnych materiałów (taśmy samoprzylepnej, tkanin itp.). Możesz nawet znaleźć filmy i samouczki w Internecie, wyszukując pojęcie „modna stomia”, „domowe worki stomijne” lub „pokrowce na worki stomijne”. W przypadku stosowania hermetycznych materiałów należy upewnić się, że filtr worka stomijnego nie jest zablokowany.