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Disfrute de la ducha y el baño

Ducharse con una bolsa de ostomía

Tomar una ducha es probablemente parte de la rutina diaria de todo el mundo, y su estoma no debería impedirle disfrutar de este ritual. Incluso puede elegir si prefiere ducharse con o sin bolsa, ambas opciones son posibles y verá que es posible que no sea necesaria una cubierta de ducha o un protector de ducha.

Sin duda, su tipo de estoma particular influirá en su decisión de ducharse con o sin bolsa: las colostomías suelen tener un resultado más predecible, mientras que las ileostomías y urostomías tienden a estar activas todo el tiempo. Algunas personas incluso dicen que la ducha estimula su estoma, por lo que prefieren ducharse con una bolsa.

Muchas personas alternan entre las dos opciones: los días que cambian la bolsa, se duchan sin ella y de otra manera con ella. Es importante averiguar qué es lo que mejor funciona para ti y desarrollar tu propia rutina. Si se ha sometido recientemente a una cirugía de ostomía, debe hablar primero con su enfermera de ostomía, especialmente si tiene heridas que aún no han cicatrizado por completo.

Consejos y sugerencias

En la ducha con una bolsa de ostomía

Nuestras bolsas de ostomía son impermeables, lo que significa que no es necesario cubrir ninguna de ellas. Sin embargo, si lleva una bolsa con filtro, cúbrala con la pegatina protectora que viene con las bolsas de ostomía. Esto ayudará a garantizar que el rendimiento de desgasificación del filtro siga siendo bueno después de retirar la pegatina después de la ducha.

Un anciano está de pie en la ducha sonriendo con el agua en marcha

Aquí tiene algunos consejos y recomendaciones personales de otros ostomizados:

Vacíe la bolsa antes de ducharse.
El adhesivo de lámina es impermeable. Solo asegúrate de que haya estado en su sitio durante el tiempo suficiente antes de la ducha para que se adhiera bien a la piel. No debe cambiar la bolsa poco antes de la ducha.
Antes y después de la ducha, asegúrese de que el protector cutáneo o la lámina se adhieran bien a la piel.
Cuando se utiliza una bolsa drenable, algunas personas enrollan la bolsa y la desenganchan para ducharse.
A menudo no es necesario cambiar el aparato después de la ducha, especialmente si está obviamente apretado. Secar con cuidado.
Existen varias formas de secar el aparato: Sécalo con un secador de pelo, pero evita las altas temperaturas eligiendo el ajuste frío. O: Sécalo, envuelve tu bolso con una franela de rizo seca y ponte la ropa. Después de un breve periodo de tiempo, la bolsa estará seca y podrás retirar el paño húmedo.

Consejos y sugerencias

En la ducha sin bolsa de ostomía

Muchas personas prefieren ducharse sin bolsa y lo recomiendan encarecidamente. Informan de que ducharse sin bolsa se siente liberador. Y disfrutan de la sensación de que el agua limpia fluye por el estoma. Al mismo tiempo, es una buena oportunidad para que la piel respire. Si su estoma se activa, está en el lugar perfecto para lavarlo todo. Vale la pena y cualquier desorden se puede limpiar fácilmente después.

Sea lo que sea que decida hacer: No hay prisa. Tómese su tiempo, haga lo que le parezca adecuado. Algunos tardan seis meses en intentar finalmente ducharse sin bolsa. Cuando decidas probarlo, es posible que estés contento y mantengas el hábito. O quizás decida que esto no es nada para usted, ya que puede «acabar en un desorden». La elección es suya.

Nos gustaría compartir los siguientes consejos de otras personas con un estoma:

Nunca se preocupe por la entrada de agua en el cuerpo, ya que es poco probable que ocurra. Incluso si esto sucediera, saldría todo por sí solo y no le haría daño.
Evite el uso de lociones de ducha en la zona del estoma, ya que esto puede significar que el protector cutáneo o la lámina probablemente no se peguen después. En su lugar, puede utilizar un jabón suave.
El momento adecuado puede ser la clave: Después de un tiempo, sabrá cuánto tiempo tardará en vaciarse el estoma después de comer.
Puede ser útil no comer nada y beber lo menos posible por la noche y luego ducharse sin bolsa por la mañana con el estómago vacío. De este modo, es probable que el estoma permanezca tranquilo durante la ducha.
Tenga a mano una toalla y una bolsa nueva, por ejemplo, en el fregadero o en una estantería.
Seque la zona con aire comprimido antes de aplicar una nueva lámina.

Una mujer está de pie en la ducha con el agua en marcha

¿Te gusta un baño relajante?

Una mujer de mediana edad está tumbada en el baño

A veces, solo pensar en un baño relajante al final de un largo día te ayuda a ponerte en marcha. Y también tiene algunas ventajas: Te concedes un merecido descanso y tus músculos se relajan.

De hecho, puede relajarse por completo: ¡Nuestras bolsas de ostomía son impermeables! Sin embargo, si lleva una bolsa con filtro, cúbrala con la pegatina protectora que viene con las bolsas de ostomía.

Recuerde elegir geles de ducha o aditivos de baño con un pH neutro, preferiblemente sin fragancias ni tintes. Para disfrutar del delicioso aroma durante el baño, las velas aromáticas pueden ser adecuadas para ti. Los geles de ducha convencionales o los baños de burbujas pueden dejar una película grasa en el cuerpo, lo que dificulta que el dispositivo de ostomía se adhiera correctamente y permanezca en su lugar. Si utiliza una bolsa con un filtro, coloque una pegatina protectora sobre el filtro para mantener su eficacia.

Consejos prácticos

Cómo cubrir el filtro de la bolsa de ostomía

Antes de bañarse, ducharse o nadar, es importante cubrir el filtro de la bolsa de colostomía o de la bolsa de ostomía drenable con la pegatina de protección para mantener el rendimiento del filtro. Estas pegatinas se incluyen en el embalaje de las bolsas de ostomía. Su uso es bastante sencillo, pero varía ligeramente en función de la bolsa que utilice. Recuerde retirar el adhesivo de protección del filtro después de bañarse, ducharse o nadar.

Bolsas con filtro central en la parte superior

Retire una de las pegatinas de protección del filtro del papel de soporte. Las encontrará en el envase de sus bolsas de ostomía.
Coloque la pegatina de forma que toda la marca de sellado quede protegida. Asegúrese de que la abertura de evacuación de gases del filtro esté completamente cubierta (consulte las ilustraciones).

Esta manipulación se aplica a las bolsas de colostomía Flexima^® (planas Mini/Midi), Flexima^® Roll'up (planas y convexas), Flexima^® Active (colostomía/Roll'up), Flexima^® 3S (colostomía/Roll'up/High Flow), Flexima^® Key (colostomía/Roll'up), Proxima^® + drenable y Proxima^®2+ drenable.

Bolsas con ventana de inspección

Retire una de las pegatinas de protección del filtro del papel de soporte. Las encontrará en el envase de sus bolsas de ostomía.

Levante la cubierta de la ventana de inspección.

Coloque la pegatina de forma que cubra toda la superficie del filtro (consulte las ilustraciones).

Esta manipulación se aplica a todas nuestras bolsas de ostomía con ventana de inspección.

Bolsas con filtro de esquina en la parte superior

Retire una de las pegatinas de protección del filtro del papel de soporte. Las encontrará en el envase de sus bolsas de ostomía.
Doble el adhesivo y colóquelo en ambos lados de la bolsa de modo que cubra la marca de sellado y la abertura de evacuación de gas del filtro (consulte las ilustraciones).
En el caso de las bolsas drenables Flexima^® Key Maxi y Flexima^® High Flow, elija la esquina con la abertura del filtro (lado derecho cuando mire hacia abajo la bolsa fijada a su vientre).

Esto se aplica a nuestras bolsasde colostomía planas (Maxi) y convexas Flexima® High Flow, Flexima® Key Maxi drenable, Proxima® colostomía, Proxima® + colostomía y Proxima® 2 bolsas de colostomía.

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